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润肠通便！会吃就赚到初病在经，久病在络，经络不通，就找这些穴位拍打一个地方，能拍掉100多种疾病，睡前做一次，好得不得了！腰间盘突出症不花钱、最简单的治疗方式！五大“止痛开关”，放到朋友圈，大家一定会感激你！一个神秘的穴位，让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”全新升级版正规厂家透气打孔防闷汗姜贴（拒绝三无产品）对人体最有害的情绪居然不是愤怒与悲伤！调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚！注意！这个部位大的人，更易得老年痴呆！养生必谈“足三里”，可是能把这个“神穴”用好的人却不多！气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！推经络太疼了？原来是这个原因！恢复免疫力的方法： 补气春梦、噩梦、坠落梦...常做的梦可能是在暗示你这件事年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠~颈椎病伤在全身！最笨的办法，不动脖子，两招就搞定！秋天一碗汤，不用医生帮！远离秋季病，全家都健康~养肝护肝很简单，常按这6个穴位疏肝解郁！刮这里49下，全身湿气都排空！每天这个时间排便的人可能更长寿！医生：上完厕所后的一个动作非常关键！这些东西宁可扔了，也不要吃！告诉家里做饭的人！从现在开始，每天吃一把它，吃出黄金肾，秋冬全家少生病~只需吃点它，早上醒来就开始排便！肠道干净、肚子平了，三高跟着降睡觉的诀窍：睡5分钟等于6小时？值得收藏一辈子的秘密鹌鹑蛋也是一味药，长期这样吃好处太多了！气为阳，血为阴！秋季补气血，年轻十岁不是梦！这地方是人体的“生命点”，此处不通，走路艰难、百病丛生！升发阳气是改变命运的最好方法握拳30秒，你的健康状况大致一目了然！双脚是人体健康“报警器”，有这4个症状，说明身体出问题了！睡前、起床爱喝白开水的人，注意了，有的及早改正毁掉一个女人的健康很容易，给她买一堆水果，让她把水果当饭吃……对眼睛最好的三种食物，你一定得知道！脸和心要穷养，脚和肺要富养，那肾呢？天天锻炼身体，为什么总生病？有这样一个原因，现在知道还不晚！阳气损百病生，如何找天补回来？这几招简单实用的养阳法一定要学会！为期九天的中医康复理疗技术（原始点）成功举办放几滴血，口腔溃疡就会痊愈每一次生气，对身体都是一次地震：气出这些病！看完再也不敢生气了！心肝脾肺肾...最爱的“食谱”全在这！适合贴到厨房里！吃完核桃别扔壳，用水泡一泡，调病不花1分钱！上病取下，百病治足---绝妙9招，效果真好！阳气不足、寒气重？一穴位，一碗粥，补足一年阳气，来年少生病！脾胃乃后天之本，三年调理最全经验总结，适合每个人！补脾，是身体调理的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏）人体穴位的基本常识，太珍贵了！终生受益！气虚了，病就来了…补气灸方，脾气，胃气，肺气通通补足十月萝卜赛人参，萝卜加点它，功效人人夸！气为阳，血为阴！秋季最宜补气血，这样做，让你年轻十岁！10个女人9个淤！淤血加速衰老致百病，中医一碗汤改变一切~中脘穴：胃痛，用此穴，见效神速！身体2个地方发硬， 脑梗马上来临 ,早发现，可保命！打通一经三穴 、解开阎王锁，根治颈椎病！阳气不足、寒气重？一穴位，一碗粥，补足一年阳气，来年少生病！白菜萝卜统统靠边，它才是“菜王”！清理血管、养胃护胃很厉害，才几毛钱一斤！冬天来一把“皇帝菜”，养五脏、调血压，还能预防老年痴呆！世上绝对没有无缘无故就突然生病的事情！腿有劲才能久健康：人老腿不老的7个妙招！手麻吗？你经常手麻了吗？你要小心了！脚是人体“晴雨表” ，出现这13个小变化，你得当心了！高血压也有不同！高压高，敲三阴交穴，低压高，敲悬钟穴！生什么病，忌什么口，这张表太齐全了，值得为家人收藏！颈椎有病连着肺，腰椎有病连着胃！"天然降糖药"比胡萝卜更营养!控血糖、抗衰老,保护心脑血管~每天坚持20分钟，70岁登山如小伙，日常百病不生，超简单！秋冬之交，膝盖疼痛大增，只需一个动作，膝盖不再痛！做好这四件事，助你缓解颈椎不适，一身轻松！冬天来了，要大胆多吃这些“天下第一”！腿，是寒气大本营！如何驱寒？一步到位身体这个部位有多柔软，你就有多年轻！带脉，人体的“安全带”！你知道为什么一定要做带脉养生吗？肾好，人健康，肾衰，百病滋生！牢记这几点，肾越养越好！便秘小窍门，生姜五分钟治便秘养胃要先杀菌，多吃4样食物，少碰3件事白发、脱发、发色干枯、毫无光泽的应对方法！陈皮是个宝，原来这么好！百病皆因堵，你的全身经络都打通了吗，试下就知道！这六个被吹上天的“健康建议”，害惨了中国人！鼻炎不能怪鼻子，各种鼻炎的中医调治法胃不好，少吃这些水果、这个穴位必知！关键时候能“救命”百寒蒸介绍-内外热源，深排寒湿，新一代亚健康调理解决方案结节到底是什么？ 怎么消除 ？夜尿多不是小事！一晚尿几次算正常？超过这个数，小心出问题！耳朵：启动全身气血的开关，调气血，找“耳朵”就对了！为期九天的中医康复理疗技术成功举办双脚是人体健康“报警器”，有这4个症状，说明身体出问题了！肝脏最怕5件事，再不改肝癌找上门！生什么病，忌什么口，这张表太齐全了，值得为家人收藏！冬季养生要“藏”，学好五种方法，温暖过冬！万病源于堵，2个地方轻轻转一转，就能打通淤堵，疏通12条经络！脸和心要穷养，脚和肺要富养，那肾呢？天天锻炼身体，为什么总生病？有这样一个原因，现在知道还不晚！阳气损百病生，如何找天补回来？这几招简单实用的养阳法一定要学会！腿，是寒气大本营！如何驱寒？一步到位研究癌症50年，86岁老中医直言：我用黄芪救了无数人肿瘤患者养肺黄金期，学会最厉害的这两招，冬来不生病！为家人保存！冬天这样吃姜，就是在“没病找病”！妙，只要踢一踢这里，既防血栓，又防心脏病冬天进补第一肉、第一药、第一根…！养胃补肾气，现在吃最养人洗澡的时候搓5处，通经活络去病痛，养肾又养心！58岁男子连吃7天柚子致肌肉溶解！这个致命错误，你可能正在犯每一次生气，对身体都是一次地震：气出这些病！看完再也不敢生气了！胡萝卜和此物一起煮，失眠好了，补气血，双眼明亮，视力越来越好五运六气，你的生辰决定了你的体质肝胆二经垃圾多，你的寿命不会长！这2穴是清除垃圾的清洁工两个小动作，让你躺着就养生，每天五分钟，补肾又排毒！脚上有颗"六味地黄丸"!肾虚 耳鸣 脱发的都看看！补肾不伤肝为什么爱泡脚的人，一般都不得病？用“生姜敷肚脐”，坚持一段时间后，身体悄悄发生这4个变化~七种食物别放隔夜了还吃，易伤身！按揉此穴，犹如吃虫草，秋冬不用就亏大了！为什么我们现在那么容易生病？中医告诉你原因为什么睡觉时举起双手？这招改善睡眠法，失眠、压抑的人都知道！北京中医药大学博士：我吃素不是因为宗教,而是不想得癌症早醒，睡不着，原来是肝血不足了，推荐一个调理小药茶方！放屁越来越频繁？越来越臭？小心身体健康拉警报！春天最怕“火烧肺”！赶快吃点它，灭掉身体里的致病火洋葱是“菜中皇后”，黄皮、紫皮哪种更健康？很多人吃错上火下寒体质，原来是这里堵住了！黄帝内经：冥冥之中，这才是万病之药、长寿的秘方初春太阳治百病？是真的！关键是你得晒这三处呀中医秘方：安神助眠、缓解头痛，你只需要一颗红豆！若不是心宽似海，哪来的风平浪静女人睡前常揉这里，好处多到你想不到膝盖不适影响生活质量？教你如何缓解膝盖不适！听会穴：听力好，耳聪灵！洗头不讲究，疾病找上身，千万注意这五点，尤其中老年人！吃多了腹胀不消化？这个穴位好比“天然消食片”，快速有效不花钱！春天了，女性多吃此菜，皮肤细腻又光滑，大肚子不见了，更显年轻中国人为什么容易脾虚？看看这个就明白了！这样喝茶，等于慢性自杀，毁肾、毁胃、毁血管……甲状腺结节，多搓这里，管用！血管问题有解了！生血、活血、养血就喝“三效汤”！血府逐瘀汤，能够化掉身体一切淤血的好方子世界上最便宜的长寿药，就一个字！你一定猜错了！怪不得你口干、嘴破、全身痛，原来身体缺乏这些“营养素”！揉肚脐，激发一身阳气，精神饱满，身体强健！经常戴一次性口罩要留心，5点不注意3个“危害”不请自来这个“万能药”是中国人的最爱,不花1分钱,管全身病痛!赞爆了~空调吹久了咽炎发作，一个穴位就能解决，多刮刮有好处！最消耗气血的行为是什么？气血不正，中医调气血五大步骤！一穴开，百穴开！养生就是要学会自我修复！脾虚、体湿和体寒？这样调理！越来越多的中国人毁在了这两个字上——排毒肾不好，脚先知！每天一杯“补肾茶”，益肾、抗衰，补出好肾！揭秘“虚不受补”的真正原因想知道到底怎么“补”吗？打开液体之门，皮肤干、眼干、嘴干、嗓子干都不用怕了中医“战疫”之我思：中医是高贵的，超前的身体这些部位疼，可能是心脏在求救！很多人没留意，后悔万分！脾虚、体湿和体寒？这样调理！一穴开，百穴开！养生就是要学会自我修复！想要心脏好，先把脾养好！一个好方帮你健脾养心！入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一个准！又黑又丑的它被称为“润肺之果”！路边就有，凉血解毒抗肿瘤容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！女性开始衰老时, 下半身一般会有4个征兆, 若没有, 说明你还年轻有一种失眠，叫做阴虚火旺失眠，4个办法可以搞定3个小动作缓解便秘，适合管不住嘴还迈不开腿的你！一老人常吃腐乳,却发现身体出现这样的变化！它被称为“活体蔬菜”，养气补血，春天吃好处太多了！生姜加一物，拔除寒湿，对膝盖好的不得了，你快试试！只吃米饭的你亏大了！这种才是主食中的“营养冠军”黄帝内经揭秘：女人为啥老得快？再不知道就晚了！每天喝一杯，安全度过生命高危期，保命延寿！调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚藏在身边的天然解毒王，每周吃一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡！【经络养生】十二时辰养生法，对应十二条经络，养生当如此！从炎症到癌症，每一步都凶险万分！警惕这7种炎症成为癌症帮凶癌症有10怕，你都做到了，疾病远离你！非常容易，不信你试试！上热下寒太痛苦，教您几招引火归元法，把火引下来！它是“菜中人参”,70%的人以为这菜没营养,殊不知它降压补血,还被称“活体蔬菜”从根上抗衰老：跪膝法！（坚持两周就有效）万病的根源：腹部积聚！只用这一招就能解决！午睡虽好,但有个特大的坏处!2类人千万别午睡,尤其第一类人每天这么做几次，让你的心脏“坚如铁”，永远不得心脏病！快速恢复免疫力的方法肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听专家怎么说，切勿忽视对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还补眼睛腿部出现这种症状，多半是要中风！千万别再拖上焦火，下焦寒，只需一味中药，就可引火下行，特别适合上热下寒者！喝姜枣茶最好的时候到了，配方大公开人手一份脖子上出现这3种东西，说明癌细胞已经醒了？（附十张最便宜的防癌处方）把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了！过好日子人，一辈子都有这三不问。最聪明的人，都在学着糊涂~脑梗塞、老花眼、脑萎缩，老年痴呆...一招通调每天这样走，越走病越少！原来我以前都走错了！鼻子上挤出来的“白点”，原来是这个东西……膝盖不适影响生活质量？教你如何缓解膝盖不适！从头到脚健康自测法，太实用了！把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了！百岁妇科老中医透露：2种食物我从不吃！女人一辈子的6条养生秘笈一条经络，能让你“面如桃花”，不信，你试试一碗隔夜菜，引发肾衰竭！这8种隔夜菜超危险，宁愿浪费也不要吃你内在的喜悦，影响你生命的质量更年期，只需三味药！心脾并补、除烦、益气！九类人免疫力最差！学会这么吃，补心气、抵外邪一个无比强大但快要失传的方子，上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖夏季将至，常吃这一物，暖胃养阳气！香蕉虽好但吃错反伤身这味中药，女子用它有暖宫除寒之功！俗话说：“人睡三觉”学一味中药，秦皮！喝柠檬水有哪些好处银耳祛斑可美容养颜油菜的营养价值闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾！腰酸背痛腿抽筋，试一试这两个小方法！简单有效的养生法！运动养生十八种方法口腔溃疡怎么办为什么会寒则血凝？养生先养脚生理期最好的补血汤火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠：火在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....太开心反而伤心熬夜后脸上有这4种表现蒲公英虽是清热解毒的良药“鸡蛋壳”十六大妙用一剂汤药解决三种病的仲景经方！血管堵了，94岁院士说：坚持这么做，可以少往医院跑讨人厌的腹部肉肉，其实是它堵塞造成的！夏天睡前最后一件事，不是脱衣服！而是…防心梗、中风都靠它原来这才是免疫力下降的原因，不看会后悔哦！上厕所时，若有这种异常，可能是体内尿酸高了，需及时控制！同仁堂66个治病用药秘诀，超有用！人到夏天脾胃弱，仅按这三处，比吃药还见效！“少吃一口，多活一天！”原来，身体里的“毒”多是吃出来的白开水里加些中药，不怕春天“闹嗓子”！小小一粒，祛寒、通气还能祛湿气！三伏天黄芪一定要常喝！多加一味，功效翻倍，便宜又好用！脑梗的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃！黄瓜竟是夏日大杀器？90％的人却浑然不知！就连老人也不放过！万万小心！这个部位出汗，竟是中风前兆！脚上老皮、老茧不用急，教你一招小妙方，轻松解决！内调外养改善体质白开水里加些中药，不怕春天“闹嗓子”！脾虚的三个级别：轻度、中度、重度快入伏了，要喝这碗汤！清热解暑、健脾祛湿，人人适用最适合老人吃的几种助眠水果，养颜又滋补！还特便宜！这种水果,春天吃是“祸”,夏天吃才是“宝”!你可千万别吃错了张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！怎么判断自己有没有湿气？吃姜的3大好处“气”决定您的寿命！多1个人看，多1个家庭受益，说明越……女性一定要看！你吃什么，就成什么丨从精微能量解读肉素饮食一个“癌”字三个口，餐桌上一道常见致癌菜，致兄弟4人患癌，两死两伤！痛心早上补阳，晚上补阴！精力不足，熬夜的人就吃它吧！红糖、白糖与冰糖，您吃对了吗？女性每天早上空腹喝一杯此水煮粥、炖汤时记得放把它
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